5. Hatchr

标语：#1 缓解社交焦虑的应用程序

介绍：通过日常的现实挑战来提升你的社交自信。Hatchr采用了暴露疗法这一黄金标准方法，助你逐步建立自信——你可以追踪自己的进步，保持连续打卡记录，按照自己的节奏成长，而且还有一群伙伴陪伴着你。

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关键词：Hatchr, 克服社交焦虑应用, 提升社交自信, 现实挑战, 暴露疗法, 跟踪进度, 积累连胜记录, 社区支持

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发布时间：2025年05月26日 PM03:01 (北京时间)